〈六念的啟示〉
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親愛的當下佛，
今天，邀請你以更高維度的眼光，溫柔地照見你的每一個念。
✨ 當惡念浮現，不要驚恐——那只是靈魂在探索對立的經驗，你的光從未熄滅。
✨ 當雜念奔馳，輕輕微笑，知道那是集體意識的風聲，你只是看見，不必認同。
✨ 當善念升起，欣賞它如春日綻放的花，不求結果，也不需證明自己是善的。
✨ 當你發願淨化、誦經、祈禱，那是你在記得：「我願回到純淨的源頭之光(淨念)。」
✨ 當你沉靜下來，看見念來念去皆如雲煙，這就是無念，是你與當下同在的證明。
✨ 而當你安住在覺知裡，愛、感謝、喜悅、豐盛自然湧現，那就是聖念，是你的佛性正在說話。
今天，請記得：
你不是念頭，你是那覺知一切的光。
每一個念，都是你在找回自己偉大存在的橋樑。
你不是未來的佛，你是當下的佛。
而你來到這裡，是為了綻放這份本來就有的光明。
〈短版靜心冥想〉
輕輕閉上眼
讓你的意識溫柔地落在胸口，
感覺那裡有一道溫暖的光，正在輕輕展開。
在那裡，你記得你是被愛著的。
接著，請再往內退一步，
退到那個純粹觀看一切的你。
你不再評論，不再追逐，
你只是在這裡，看著這一切來來去去。
你現在正在你的覺知中心。
在這裡，沒有要修正的你，
只有無限的你，靜靜地看著、愛著、在著。
深深地、緩慢地吸氣，對自己輕聲說：
「我允許一切念頭出現，卻不再認同它們。」
「我知道：惡念、雜念、善念、淨念、無念、聖念，都是我光之旅程的風景。」
「我是那無限的意識，我是那覺知一切的源頭，我是一體。」
在吸氣與吐氣時，讓自己再次回到覺知的中心，
溫柔地記得：我現在就是光，我現在就是佛。
