靜心冥想︱全然地臨在與創造

靜心冥想︱全然地臨在與創造

〈語音解說連結〉：

2.《全然地臨在與創造》

輕輕閉上眼睛，深深吸一口氣
感覺在你心中，有一股溫暖而穩定的能量正支持著你
它不是來自外在，而是你與生命本源自然的連結

在這份光中，每一個念頭都被溫柔照見
它不再是困擾，而是被還原為高頻能量
有些被愛接納，有些在光中消散
因為一切未出於愛的，只是幻象

當你說話時，請記得：你並非孤立的
整個生命都在傾聽，你的言語會被本我轉化為愛的回音
讓你的聲音不再是孤單的呢喃，而是合一的樂音

當你行動時，記得：你從來不孤單
每一個舉動，若帶著覺知，都是在見證愛
因為在真實之中，你的心與靈魂早已對齊

當你有願望時，不要從你的恐懼、缺乏感去思考與行動
因為那些是低頻意識的創造
真實、快速且美好的顯化，是由你的愛與平安創造

讓你自己百分之百成為願望本身
承認你已經是愛、是美好、是平安

法則是簡單的：

所有的煩惱都來自分離感

分離感讓你無法全然投入當下

當你是全然的，幻象就無法跟隨你

因為全然只會帶你回到實相

全然地臨在於此刻，虛妄就會消散

全然地臨在於此刻，真理就會顯現

全然地臨在於此刻，本源的力量就會支持你創造一切美好

此刻，感覺自己完全安住於光的懷抱裡
沒有缺乏、沒有恐懼、沒有煩惱

因為沒有分離，因為你已在此刻

從源頭創造一切
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深度解析語音&全文：

2.《全然地臨在與創造》

Hello，歡迎收聽。今天我們來探索一份，欸，我覺得蠻有意思的資料。談的是全然的臨在與源頭創造。對，這個主題。這份資料讀起來啊，有些地方感覺像是 在引導我們做靜心。是，有那種感覺。對，探索怎麼透過臨在，就是說一種很深刻地，不帶什麼評判地，安住在當下的狀態，來連接我們內在的能量，甚至會影響到我們創造出來的現實。

確實這個連結很重要。所以我們這次的任務啊，欸，就是要一起來梳理看看，這份資料究竟是怎麼描繪這個臨在狀態的，它又是怎麼把它跟我們的念頭啦，說話啦，行動啦，甚至是願望的實現 給它串連起來的。聽起來關聯性很強。對啊，聽起來好像單單是臨在這件事，欸，就好像藏著一種轉化的力量。這具體是怎麼運作的呢？嗯，這個概念確實是這份資料的核心喔，而且相當引人入勝。

它指向一種很深刻的內在體驗，它認為喔，我們每個人跟所謂的生命本源，或者資料裡叫它源頭之間，源頭，嗯。其實一直都存在著一種，欸，沒有斷掉的連結。沒有斷掉的連結。對。所謂的源頭，在這份資料的脈絡裡，你大概可以把它理解成就 是那個生命的基礎能量，基礎能量。對，充滿愛啊、平安啊，那種沒有匱乏的狀態。

喔，了解。蠻有趣的，資料一開始它就引導我們說，輕輕閉上眼睛，深深吸一口氣。嗯哼，一個開始的動作。然後去感受心中那股溫暖而穩定的能量。然後它也特別強調這股能量是內在的，不是從外面找來的。對。這不是說這種平靜啊、支持的力量，其實本來就在我們裡面嗎？正是這個意思。這裡特別值得留意的是喔，資料強調說，這不是外來的力量，而是你與生命本源自然的連結。

自然的連結。對。它在暗示說，這份支持跟滋養，其實從來沒離開過，一直都在那裡。嗯，嗯。關鍵是，我們有沒有足夠的覺察力去感受到它，而且願意安住在這個連結裡面。所以是覺察力跟意願的問題。沒錯，很多時候我們可能因為外在很吵雜啦，或者是腦袋裡東想西想，就忽略了這個，欸，一直都在的內在資源。嗯，了解。那接著談到念頭的部分呢？這個也很有趣，他說每一個念頭都被溫柔照見。照見。對，用照見這個詞，不是壓抑喔，也不是去對抗。這個臨在的光，它是怎麼處理我們腦袋裡那些亂飛的念頭的？

嗯。資料還提到，念頭好像不再是困擾了，有些會被還原為高頻能量，有些被接納，有些就自己不見了。這個，聽起來有點抽象，可以多解釋一下嗎？欸，這個我們可以這樣來理解看看。好。你想像一下喔，當你處於一種就是很有覺知，全然臨在的狀態時。嗯哼。你的內在就像點亮了一盞燈。點亮了一盞燈。對，那盞燈的光芒，它不是用來趕走黑暗，也不是要趕走念頭，它是溫柔的去照亮它們。照亮。對，看清楚它們的本質。那根據資料的說法，那些未出於愛的念頭，比方說基於恐懼啦、匱乏啦、評判啦，這些念頭，在這個光照下會被看清楚，欸，原來只是幻象，幻象。

對，它們好像沒有真實的根基，所以自然就會失去力量，然後慢慢就消散了。而那些源於愛、和平、善意的念頭呢，就會被這份臨在的覺知去確認、去接納，甚至可能被轉化提升。所以幻相指的是那些讓我們感覺不太好，但其實不是基於真實情況的念頭。可以這麼說。這讓我想 到，欸，很多時候我們的煩惱真的就是來自於對某些想法的執著，對不對？把它們當做是絕對的真實。沒錯沒錯。但如果只是照見，而不是很用力去消除，它們就有可能自己消散。這正是資料提出來的觀點。它認為喔，煩惱和困擾，很大程度上，就是源於我們緊抓著那些不真實的幻象不放。嗯。

那臨在的狀態它就提供了一個，欸，不介入、不評判的空間，一個空間。對，讓這些念頭能夠被很清晰地看見。當你看清楚，一個念頭它就只是個念頭不是事實本身，尤其是那些帶來負面感覺的念頭時，它對你的影響力自然就會減弱，甚至消失了。欸，好像陽光出來霧氣就散了那種感覺。對對對，很像那個比喻。這裡不是說要去忽略現實生活中的問題喔。喔，不是。不是，而是指處理那些源於非愛，製造出不必要痛苦的那種內在的思維模式。

了解了解，這個解釋清楚多了。那接下來，資料把這種臨在的品質從內在的念頭，又延伸到外在的說話跟行動上面。嗯，延伸出去。它提醒我們喔，在說話和行動的時候，並非孤立的，從來不孤單。對，這兩句蠻關鍵的。這是不是在暗示說，如果我們的言行帶著這份覺知跟臨在去做的話，它們就不再只是個人的心為而已，而是會跟更廣闊的層面產生連結？你抓到重點了，這正是它要傳達的。喔。它把個人的言行從一個好像孤立的事件，提升到一個，欸，跟整體生命互動的層次。跟整體生命互動。對，當你帶著臨在說話時，你的話語就不再只是個人的意見啦、情緒表達啦，而是能夠成為，欸，跟整個生命對話的一部分。

資料甚至形容它是愛的迴音。愛的迴音，哇。嗯，同樣地，當你的行動是出於覺知，是你的心跟內在的指引（就是所謂的靈魂）是對齊的狀態下進行的時候。心跟靈魂對齊。那麼每一個舉動，不管大小，都是在見證愛，都是在體現那份跟本源的連結。嗯嗯。這對你來說可能就意味著平常的溝通啊、行為啊，都可以變成一種有意識的練習，去感受那份連結。好，欸，接下來的這幾句話，我覺得特別需要我們好像放慢腳步用心去體會一下。

嗯，感受一下。資料提供了一些，嗯，像是提醒，也像是肯定的話語，引導我們在言行中保持覺知。現在讓我們一起用比較慢的速度來感受一下這些文字的份量，好嗎？好。

當你說話時，請記得，你並非孤立的。

整個生命都在傾聽，你的言語會被本我轉化為愛的迴音。

讓你的聲音不再是孤單的呢喃，而是合一的樂音。

當你行動時，記得，你從來不孤單。

每一個舉動，若帶著覺知，都是在見證愛。

因為在真實之中，你的心與靈魂早已對齊。嗯。

這段引導文字，我覺得非常有意思。嗯。你可以感受到喔，它的焦點完全從我做了什麼事情，轉移到我是用什麼樣的內在狀態去做這件事。狀態，對。它很深刻地在暗示說，當我們能帶著臨在，帶著覺知去說話、去行動的時候，這些言行本身，欸，就承載了不同的意義和影響力。嗯嗯。它們不再是孤立的個人行為，而是變成了跟那個更大的整體（就是資料裡面說的合一、真實、相連接）的一種表達。

喔，我感覺到了那種從好像小我的行動，轉變成跟大我或者說整體共鳴的行動的那種意味。對對對。那關於很多人可能很關心的就是願望啊，或心想事成這個部分呢？啊，這個部分。資料特別提醒喔，不要從你的恐懼、缺乏感去思考與行動。嗯，這點很重要。欸，它直接說，這是低頻意識的創造。這得蠻有意思的喔。他好像在說，我們創造出來的結果的品質，跟我們創造的時候那個意識狀態是直接相關的。沒錯，直接相關。那什麼才是通往真實、快速且美好的顯化的路呢？聽起來關鍵好像在於要從愛與平安的狀態出發。

這裡就提出了一個，欸，非常關鍵的創造法則了。資料的核心觀點是，你創造的那個源頭，決定了你創造出來的結果。源頭決定結果。不滿，那麼顯化出來的結果，欸，也很可能帶著這些能量的印記，或許不夠穩定，或許又帶來新的問題，什麼的。哦。反過來說，如果你的創造是根植於內在的愛、平安、豐盛感，那麼結果就更可能是真實、快速且美好的。那更有意思的是接下來的指引：讓你自己百分之百成為願望本身，承認你已經是愛、是美好、是平安。

欸，這句話非常值得深思。成為願望本身，這，這要怎麼理解啊？聽起來不是去追求，或者說渴望那個願望，而是要先在內在成為那個願望實現之後的狀態。對，有點那個意思。這聽起來很有挑戰性欸，尤其是當我們感覺很匱乏的時候，要怎麼去成為豐盛啊？嗯，這正是這份資料引導我們，要回歸到臨在這個核心的地方。喔，又回到臨在。對，它似乎在說，顯化的關鍵，主要不是外在的，欸，拼命追求啦，或不斷地祈求，而是內在狀態的深度調整和校準。

內在狀態的調整。對，這裡的成為，它不是指假裝，或者自我催眠喔，而是透過深入當下，連結內在的本源，去承認跟一起，你內在本來就擁有的愛、美好與平安，這些是那個本源狀態的特質。去承認跟一起。對，當你透過臨在，真正安住在這個狀態中的時候，你就已經在能量的層面上，處於那個願望實現的頻率上了。

喔，在那個頻率上。對。這並不是否定行動的重要性啦，而是強調內在狀態，是創造的基石。所以內在狀態的調整是前提。這就讓我想 到資料後面提到的一個核心原則，法則很簡單的，所有的煩惱都來自分離感。嗯，這就很關鍵。這麼說來，我們感受到的痛苦啦、匱乏啦、煩惱啦，它最根本的原因，就是跟那個本源、跟整體、跟愛的那種分離感。沒錯。而資料也說，分離感讓你無法全然投入當下，欸，這又馬上扣回來了。

完全正確。這份資料啊，它把分離感（就是感覺自己是孤立的、很渺小的、跟那個豐盛的生命源頭是隔開的）看作是所有煩惱、恐懼、還有幻相的根本來源。根本來源，嗯。而相對地，全然的臨在，就是破除這種分離感的終極解藥。終極解藥，為什麼？因為當你真正全然地投入當下這一刻，不帶評判、完全敞開地去經歷的時候，根據資料的說法，幻相就無法跟隨你。幻相無法跟隨。

對，因為全然，只會帶你回到實相。這個邏輯推導，欸，非常直接：全然臨在於此刻等於回到真實的狀態，等於那些虛妄的念頭（也就是幻相）就失去立足點了，等於跟本源連接的真理就顯現出來。喔。你可以留意一下喔，當你覺得很焦慮、很煩惱的時候，是不是通常都伴隨著一種，欸，跟當下、跟內在的平靜，有點脫節的感覺？欸，好像真的是這樣欸，煩惱的時候，心思要嘛就在想過去後悔的事，要嘛就在擔心未來，很少真的安安靜靜待在現在這一刻。對不對？對。所以這個觀點是，全然地臨在於此刻，不只可以讓我們看清楚真相、擺脫幻相，甚至還能引來支持。

資料說，本源的力量就會支持你創造一切美好。這股力量難道是臨在狀態本身自然而然吸引來的嗎？根據這份文本的內在邏輯來看，是的。是的。全人的臨在，它就像是，欸，打開了一扇門，打開一扇門。對，讓你直接接入那個沒有匱乏、沒有恐懼、沒有煩惱的源頭狀態。因為在那全然臨在的一刻，所有的分離感都暫時消失了，你跟本源是合一的。合一了。對，資料後面也有引導我們去感受，去感覺自己完全安住於光的懷抱裡。它強調的是一種超越思考的直接的內在體驗和感受。體驗跟感受，嗯。

所以當你處在這種連接狀態的時候，那股源頭的創造力量自然就能夠流過你，支持你顯化那些真正符合你內心深處渴望的美好事物。哇。因此最後那句總結，我覺得非常有力量，從源頭創造一切。從源頭創造一切。對，真正的創造力喔，不是來自於匱乏感的追逐，而是源自於那份已經圓滿、跟源頭連接的臨在狀態。

哇。這樣整個梳理下來，今天我們一起探索了這份資料，它的核心訊息，欸，好像越來越清晰了。嗯。就是說，透過有意識地練習全然的臨在（也就是不帶評判地，完整地安住於此時此刻），我們可以重新連接到內在深處的平靜啦、力量啦，還有豐盛感。對，重新連接。這種臨在的狀態，不只可以幫助我們轉化腦袋裡那些煩惱的念頭，賦予我們的言行更深的意義和連接感，更重要的是它為我們奠定了一個基礎，讓我們能夠從愛與豐盛（而不是從恐懼跟匱乏）出發，去進行創造。

欸，這真的提供了一個看待自己，還有看待世界的不同視角欸。的確是這樣子喔，而這裡面有一個，欸，我覺得非常值得你帶回日常生活中去留意、去感受的點。喔，是什麼？這份資料不是一直強調，分離感是煩惱跟幻相的根源，而全然臨在是回歸真實，獲得力量的途徑 嗎？對。那麼接下來，或許你可以試著在生活中喔，像個觀察者一樣，去留意看看，在哪些時候，你會特別感覺到那種跟人、跟事、跟環境，甚至跟你自己內在，有一種分離的感覺。分離感的時候，像是什麼時候？欸，可能壓力大的時候啦、跟人比較的時候啦、覺得孤單擔憂的時候，嗯嗯。那個時候，你內在的狀態，還有外在的體驗是怎麼樣的？嗯嗯。那相對地，又有哪些時候，你感覺自己是真正在場的，是全然投入當下正在做的事情，或者只是單純地存在著，感覺跟周遭是很和諧的。

真正在場的時刻。對，這兩種狀態（分離感跟臨在感），帶給你的感受有什麼根本的不同呢？喔。這份資料其實是在邀請我們，透過親身的體驗去驗證它所提出來的觀點。欸，這確實是一個很棒的觀察練習欸，把這些聽起來有點，嗯，概念性的東西，落實到每天的生活經驗裡面去感受。對，從體驗中去了解。非常感謝妳今天跟我們一起進行這次深入的探討。不會。希望今天的內容，能夠為正在收聽的你帶來一些新的啟發跟感受。那我們下次見囉。

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